Pocket Yoga

Dentro de una unidad didáctica de actividades encaminadas a la salud, conocimiento del propio cuerpo y su control, y de llevar a cabo algunas sesiones de yoga, es hora de que los alumnos empiecen a interactuar o intervenir en la enseñanza con la ayuda de las nuevas tecnologías.

En las ilustraciones de Pocket Yoga viene una instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración.

Es una buena app para concienciar la postura corporal, puede ser de gran ayuda para hacer estiramientos en la vuelta a la calma.